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吃哪些食物能增胖?哪些食物能减肥?哪些食物能增高?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-03 17:21
知道的请告诉我一下,如果回答得好,我可能会追分的哦!
最佳答案
喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水
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想胖:喝绿茶加白糖

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