怎样才能更好的吸收营养
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-18 23:06
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-08-18 05:39
怎样才能更好的吸收营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-08-18 06:47
首先嘞 不要有太多的压力，保持身心愉快，睡眠充足，当然不要熬夜
然后当然要锻炼身体了，如果身体健康的话瘦一点也没什么事，像何炅人家瘦照样活蹦乱跳的。
再者就是饮食了，不要挑食，如果是喜欢素食就多喝现打的豆浆，那个味道很好，如果喜欢荤菜就多吃蔬菜，互相补充咯
然后当然要锻炼身体了，如果身体健康的话瘦一点也没什么事，像何炅人家瘦照样活蹦乱跳的。
再者就是饮食了，不要挑食，如果是喜欢素食就多喝现打的豆浆，那个味道很好，如果喜欢荤菜就多吃蔬菜，互相补充咯
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯