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有时吃得好多都撑着了,有时就吃一点,这样会不会胖

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-02 20:33
有时吃得好多都撑着了,有时就吃一点,这样会不会胖
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当然会啊。你吃撑着的时候,身体消耗不完的糖类就会变成脂肪,当然会长胖啦。
要减肥的话就需要合理饮食和适量运动了。千万不要有时吃很少,有时又吃很多,这样身体会受不了吧。而且节食减肥的话可能会得厌食症哦。
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多运动啊
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