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打乒乓球运动量过大是否会导致手指关节酸的原因

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-27 13:44
近半年来晚上一直坚持打乒乓球,每次基本半个小时,打的浑身冒汗,这段时间感觉两只手掌的手指关节有点酸胀,不知是什么原因
最佳答案
你这不是因为量大造成的 你才打半小时 我每天都训练两小时 并且对练从下午打到晚上9点呢 你这是正常的 你握拍子的握法肯定不正确 你如果打横拍 拍子没有对准虎口并且平行的话 长时间后就会酸胀 虎口发肿 如果打直拍我估计你肯定拿错了 业余打球没几个人直拍拿对了的 会食指发肿 严重时会烂掉的 我一队友就这样现已纠正 而去我估计你握拍太紧了 这样也会导致肿胀 要适度握拍就行 所以其实你需要找个教练或者在网上看看教学视频怎样握对球拍 并放松就行了
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应该不是吧。
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