女性缺少雌性激素吃什么可以补充？ 30分
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-05 05:48
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-01-04 06:31
女性缺少雌性激素吃什么可以补充？ 30分
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-01-04 07:11
最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。 植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足。 俗话说：“药补不如食补”。
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