肚子大用什么方法才能减小
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-05 02:04
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-04 04:39
肚子大用什么方法才能减小
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-04 04:47
可以练瑜伽，转呼啦圈，做仰卧起坐等运动，但要坚持 建议可一日三餐正常进食，七八分饱，不吃零食，饭后站一会再坐，适度运动，最重要的是保持正常的睡眠，不熬夜，这种减肥方法是不错的，要坚持以恒才可以让自己变美有自信，也可以练瑜伽，但最好有专业导师指导
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-10-04 06:11
做仰卧起坐
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