外伤伤口怎样才能愈合得更快更好？

外伤伤口怎样才能愈合得更快更好？

鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期从食物中补充糖分是很有必要的，如可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用，促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联，促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

伤口的处理方式应该让伤口自然的通风，再擦上碘酒等消毒药品，并搭配去疤膏涂抹在伤口上，如果要让伤口不留下太多的疤痕，则可到各大医院的皮肤科请教专门医师，让自己回到以往的美丽。

至於已经结疤的伤口，就比较难解决了，疤痕是皮肤因外伤或手术后所造成伤口在愈合后所留下的产物，它会永续存在於皮肤上面而无法藉由任何外力消除掉，而磨皮或疤痕整修的美容手术可以将凹凸不平或粗大不雅的疤痕予以美化成细小，但是淡如白线般的小疤痕却无法去除它，所以整形外科主任曹赐斌就常劝病人要将用心态修正过来，是修疤而非去疤。

目前去疤的方式有雷射、贴胶布、打去疤针或是切除手术，怎麼处理还是要看病人疤痕的大小，是平的疤或是凸起的，大致上来说去大的凸疤还是以雷射最好，若采用切除手术伤疤可能还会再次生长且会留下皮肤发痒的后遗症。

其实当伤口快愈合时或愈合后，就要使用去疤膏来善后，一般人多不知道去疤膏具有预防疤痕产生

怎么说这么多啊！！！