没精神怎么办？不知道自己该做什么？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-12 00:02
- 提问者网友：孤山下
- 2021-08-11 00:37
和肾虚有关吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-08-11 01:33
这个不是肾虚,是空虚
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-11 03:20
去赚钱呀！
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-08-11 01:55
此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气益肾。
山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
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