青少年喝水的好处
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-25 09:44
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-01-25 02:46
平常一杯白开水都不喝 就喝饮料什么的 如果现在开始一天8杯 身体会发生什么变化
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-01-25 03:47
喝水的好处：
1.提高注意力：喝水能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。
2.提高免疫力：喝水可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。
3.抗抑郁：喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
4.抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
5.抗癌：喝水使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。
6.预防疾病：喝水能预防心脏和脑部血管堵塞。
1.提高注意力：喝水能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。
2.提高免疫力：喝水可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。
3.抗抑郁：喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
4.抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
5.抗癌：喝水使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。
6.预防疾病：喝水能预防心脏和脑部血管堵塞。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-01-25 04:43
帮助身体排毒，加快新陈代谢，补充水分，滋养皮肤
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