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月经期能吃卵磷脂和深海鱼油吗

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解决时间 2021-01-23 21:25
月经期能吃卵磷脂和深海鱼油吗
最佳答案
卵磷脂是从大豆中提取的(一般从豆粕提取),有防止脂肪肝、保护细胞膜等作用,是正常的食物成分。深海鱼油也一样,从某些海鱼中提取,含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这两种脂肪酸对于人工喂养的婴儿是必需的,成人可以通过亚麻酸体内合成。所以这个时期吃卵磷脂和深海鱼油是可以的
全部回答
你好,吃深海鱼油与卵磷脂对痛风病是有益的,这两种保健品对老年人都是很好的,尤其是对于那些有3高症的老年朋友都很好.不能说哪个更好,各有各的益处. 意见建议: 低血压人也适合,这两个物质是保健品,对大部分人都是适合的
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