吃绿豆豆芽对身体有么好处啊

好吗

豆芽先放开水里焯熟，在用凉水过一下。放适量的盐 鸡精 味精 醋 ；烧适量的油，油温不可以过高，把花椒 蒜末 辣椒 装碗，用油浇一下；把碗里的油浇在豆芽菜上，拌匀救可以了。我买的豆芽都是这么吃的，你也试试。用酸菜炒豆芽，豆芽1斤、酸菜2两、干辣椒1个、生姜丝少许，锅烧热点放入油按生姜、酸菜、干辣椒、豆芽 。 煮鸡汤米线时，快出锅时，放一点，在放一点辣椒油，放一点香菜，把油炸的花生米碾碎放一点，非常好吃。 或是吃鱼翅时，放豆芽，香菜，醋。这是本人的最爱 豆芽配牛肉末一起炒也好吃。去头，去尾，要中间的那部分，叫如意菜，口感不错的，沸水烫一下，加点香油，就差不多了，比较爽口的。