冬天有什么比较有效怎么减肥方法吗？

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-28 22:24

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-28 00:58

冬天有什么比较有效怎么减肥方法吗？

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-04-28 02:37

减肥.节食才是硬道理.

全部回答

1楼网友：由着我着迷
2021-04-28 08:34

我减肥用康尔瘦组合，2 个月瘦了20斤，而且不用运动和节食。有需要自己搜搜了解吧

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-28 07:19

如果想减肥就要控制饮食适量的多吃一些好吃不胖的食物，比如脱脂牛奶芹菜小水产品等，运动一定要坚持下来，慢跑是最有效的，另外现在是冬季，可以在室内做一些变速跑，这样也可以减下来的，如果这些你能坚持下来减肥就有希望了，不过通常大家都很忙，因为工作学习生活的压力没有时间去运动和选择食物，可以考虑采用药物辅助治疗，建议您可以百度一下一个叫经典百合胶囊的，我们医院的同事用的挺好的，当然了用的时间一定要适量的运动和控制饮食让自己养成好的习惯，这样减下来以后就不会反弹了

3楼网友：掌灯师
2021-04-28 06:17

恩，还是用易青的瘦身贴比较好一点！

我就在用这个呢！

4楼网友：撞了怀
2021-04-28 04:53

少吃多运动

5楼网友：污到你湿
2021-04-28 04:09

晚上跑步锻炼。

6楼网友：野味小生
2021-04-28 03:04

别穿的太多

适当的感到寒意

饮食要注意，冬季容易饿，别吃太饱

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