吃绿豆解暑好，还是西瓜解暑好。(请完整回答)

吃绿豆解暑好，还是西瓜解暑好。(请完整回答)

绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。但不宜多喝。 西瓜也有性味甘寒，有清热降火、消暑，利尿、除烦的作用，但西瓜吃多了伤脾伤胃，应注意的是，切开的西瓜，应尽快吃掉，不宜保存。因为切开的西瓜，在室内放置2小时，便有细菌滋生，就失去了食用价值。总的来说没有谁不好的，适宜就可以。

西瓜解暑，水分多

西瓜是冰凉的，是夏天的经常用来解热的东西。 绿豆拿去冰冻绿豆汤，，也是非常好的，

把绿豆煮汤喝解暑比较好，不闹肚子还解渴！西瓜也解暑但吃多了上火！

夏天很热，适当吃点绿豆和西瓜是解暑的，但效果不理想，最好办法用淡盐水效果快又好，还要补充一点，一定要记住早饭必须要吃，这样配合效果更好。夏天中暑就找不着你啦哈哈。

西瓜和绿豆都解暑啊！