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女生25岁了 想练一字马 还可以吗?年龄大了吗?

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解决时间 2021-02-24 17:04
女生25岁了 想练一字马 还可以吗?年龄大了吗?
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想练当然没问题啦!但是需要花很大功夫!!我也是练过之后停下来了,结果一年后就劈不下去了。小孩子的韧带比较软好连,25会有困难。想练当然可以成功,只怕有心人嘛!
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不晚 可以的 每天开胯开一点 不久就可以做到
14岁以前3个月。 14-18岁一个月(开个小玩笑,高考压的,是有人一个月压出来。)正常是6个月。 18-24岁。9个月,边玩边压。 24-50一年到一年半。主要是有工作,练习不能保证周期性。 50-70,一年半到练不出来,主要是觉得人老了,不敢动了。 你自己对着看吧。有70岁的老爷爷一年练出一字马的。我女朋友很懒,现在3年,练的还行。我练了4年了,没练出来,呵呵。我比她还懒。不过我练出竖着的一字马,不知道算不算······
可以的!练字是不分年龄大小?只要用心就可以了
没有什么是不可能的,只要你肯努力
可以练,但需要时间,半年都不一定能练成,因为韧带长死了,得慢慢拉才能拉开
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