可爱的胖男生们，怎样减掉胸部的肉！肚子上的肉！！

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-13 10:44

提问者网友：感性作祟
2021-04-12 18:03

俺老胖胖，人家都笑话我，谁曾经是胖友，交流一下是如何让减肥的！！

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-04-12 18:34

告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了`，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，也可以配合服用那个美姿减肥胶囊，效果是很好的。我就是这样做的，试试吧~ 祝楼主减肥成功，希望被采纳！

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-04-12 23:02

多运动是最好的了，不要暴饮暴食。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-12 22:37

少吃、肉食东西、以蔬菜瓜果为主、

3楼网友：骨子里都是戏
2021-04-12 21:17

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

经验分享：www.jianfei.j7q.cn欢迎加好友。

4楼网友：笑迎怀羞
2021-04-12 20:35

那就练哑铃吧

5楼网友：平生事
2021-04-12 19:54

骑自行车，练武，打羽毛球都可以减肥

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！