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胖人 怎么么才能瘦

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-15 01:55
胖人 怎么么才能瘦
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穿黑色
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多吃水果。跑步固然好,但要坚持,不然反弹更快。或者和比你还胖的人比瘦,你就变瘦了。
控制饮食,合理搭配膳食,多吃水果。跑步固然好,但要坚持,不然反弹更快。
多吃水果蔬菜。多锻炼。最好早晨起来跑步。少吃油腻的东西·!控制下食欲
不吃饭被
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