永发信息网

睡觉老做梦怎么回事?

答案:7  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-11 01:49
睡觉老做梦怎么回事?
最佳答案
做梦是人正常的生理现象。
  梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。
  在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。
  长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思•胡贝尔教授的研究成果表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。
  人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候,是不工作的,只有在人睡着的时候,这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用,就会趋于衰退,所以需要有“表现”其功能的机会,这一过程就产生了梦。引起梦的原因,往往是由于睡眠时,中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时,一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的 .
  但是如果经常做梦,而且次日总是无精打采、精神萎靡,久而久之,身体各部位就容易发生病变,因此要抓紧看医生。
全部回答
额,我好嫉妒你,我几个月都不做梦了
日有所思夜有所梦这是真的。我也经常会做梦
日有所思夜有所梦,你想太多了吧!
曰有所思,夜有所想。
日有所思,夜有所想。
睡觉做梦一般是在清晨时候,因为睡觉做梦是因为人的激素分泌,也就是常人说的精力,做梦对人有好处的,不用担心。当然,不是恶梦,经常做恶梦就要看看医生了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
不小心用CD刻录机刻了DVD光盘
换主题时,开始栏不能改,怎么办啊
婀娜读音是什么,婀娜是什么意思
x360电脑连接和电脑配置有关系么
视频交三喷技术
曾诚和赵鹏不和吗
征途怀旧版24小时在线多长时间能到100级
n81能不能安装thm主题。。有什么方法?
阴历阳历什么意思,阳历跟,农历是什么意思
手机上网怎么是符号
我前几天在空间看了一遍日志今天找不到了怎么
哪一条河流连接了青海省和上海市?请用一句话
万王之王3 公测具体时间
谁知道怎么在MP4看小说需要下载什么软件,要
镀晶多少钱,汽车镀晶什么品牌好?
推荐资讯
双色球今天开的什么号码
龙LO主阳刚副音带什么装备
QQ飞车里哪些飘焰好看?
看到一个人七楼跳下没死怎么办?
我出上联:『东犬西吠迎南来北往之客』请对出
描述马的古诗词,形容马的诗句大全
爱一个人,但又五可以透露出来,该点样做??
浪漫Q唐什么职业最强啊?
移动漫游费取消了吗,中移动什么时候取消漫游
索立爱立信T707怎么样下载歌曲?
“在我的记忆中,圣诞节总是从寒冷的十一月中
四川高考化学主要考哪些?
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?