怎么让自己阳光一点，有气场一点，求高人指点。

怎么让自己阳光一点，有气场一点，求高人指点。

你好，这位朋友，基于你的问题我说下自己的建议。
阳光这种事情首先应该是发自内心的，你倘若内心阳光，气场和给人的感觉都会提升上来，所谓“相由心生”，就是心里什么样往往都会表现在脸上，因此你内心要首先快乐明朗，常常将自信洋溢的笑容挂在脸上，让人有亲切之感。
其次，在说话激动的问题上，在别人看来你可能没有耐心。如果别人难理解你的意思，就找找原因，为什么你的话难以理解，是表达上和大家的想法有出入还是如何，然后看用怎样的交流方式能让大家快速明白你的意图。在对方不能理解的情况下，切勿激动，要耐心给予解释，对方才会觉得与你比较好沟通好相处。
综上所述，一是保持微笑，内心的愉悦和阳光，做一个真正快乐的人。其次，对于沟通找找自身原因加以修正，对人多些耐心。
在此，希望可以帮助你，并祝福你天天开心！

内附诗书气自华
这个是要靠积累和自身的分析总结的，不可能一步登天，还有要有一颗善于学习的心

这个不是指点的问题，我相信在你心里应该也很清楚怎样才会阳光一点，有气场一点。关键是你自己意愿的问题，是不是一定要改变。你知道怎样去做但是狠不下心去这样做，或不好意思这样做。

去健身房练练，女的就去跳跳健美操，练练瑜伽，男的当然要系统的联系一下器械了，健身不仅能锻炼出好身材，也能增加你的信心。有了好的身材以后，穿衣搭配一点要简单干净。另外内在要求是胸中要有点墨水，一手好字，一口标准的普通话都是显示你受过良好的教育的体现。

个人感觉男生一定要有大家所能够认同的一项能力才能受到尊重，而且被尊重又是自信的重要要素之一，没自信的人是很难阳光的。气场这种东西不是靠臭脸可以装出来的，有才能和内涵的人就算是沉默，也能够让大家感觉到王者的沉默。
女生嘛，具我观察只要不是有太强的功利心，人看上去比较可爱，说话小幽默自然就好给人阳光的感觉。

阳光不是光看外表，要增加内涵就得多看书，增加自己与人交谈的谈资和增强自身的语言表达能力，知识是人最宝贵的财富，如果你连与人交流的话题都没有，或者说容易以自我为中心，那么又怎么和他人相处？信心是自己给自己的，一个人想增加气场，首先就要够自信，能够八面玲珑与人畅所欲言而不怯场，这才是成功的根基