锻炼减肥还反弹了4斤啊？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-15 08:03
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-15 01:03
我182斤减了20斤 昨天朋友过生日，我就吃多了一点东西 然后就反弹了4斤为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-02-15 02:41
是这样的，节食让你的身体处饥饿状态，会让你的身体主动地储存和吸收，热量别心急，当你的身体达到一种新的平衡就稳定下来了
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-02-15 03:52
因为你运动的时候控制了减肥，现在不运动了肯定要反弹。锻炼是持之以恒的事情不能松懈。您好我是私人教练
- 2楼网友：长青诗
- 2021-02-15 03:41
呵..
你也加油哈，不可能吃一餐就反弹4斤的啦....，持之以恒........我也坚持慢跑大半年了， 从80KG减到67KG了，仍然在坚持慢跑...
锻炼要坚持，只能说明你是大胃王..
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