人倒立锻炼有什么好处,地上爬行对身体有啥好处
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-09 06:44
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-08 22:06
人倒立锻炼有什么好处,地上爬行对身体有啥好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-08 23:24
使全身的血液回流通畅，有利于对身体各器官的血液供应。 还有呼吸肌得到了锻炼，呼吸器官的功能改善，肺内的气体交换充分，血液中的氧量增多，从而使新陈代谢增强。 如果每天有一定时间进行爬行锻炼，则对心血管疾病及各种脊椎、腰部病鸡显著的症状起到治疗的功效。 我是赣州的，我们这每天晚上5点多都能看到，在江边上几个妇女一起爬行。 和慢跑差不多的运动。更适合身体有各种毛病的人。。
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