使用滴眼液能缓解近视的程度吗?还有其他好的办法吗?
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解决时间 2021-05-18 19:57
- 提问者网友:藍了天白赴美
- 2021-05-18 07:11
使用滴眼液能缓解近视的程度吗?还有其他好的办法吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:轻熟杀无赦
- 2021-05-18 08:07
可以使用多维视觉训练仪产品,多维视觉训练仪主要是通过锻炼眼肌提升视力,眼球运动,没有任何药物副作用可以矫正近视,弱视,远视,散光,但是除了做训练以外,平时在饮食方面也要多注意,像辛辣的,油炸的尽量少吃,多吃胡萝卜,绿色蔬菜,水果等
参考资料:希望之光眼保健
全部回答
- 1楼网友:白昼之月
- 2021-05-18 08:38
造成近视是多方面的,所以在近视预防和缓解上也要从多方面下功夫。 1.不要让眼睛太疲劳。并不是说每天睡够8小时就可以的,而是要在你大量用眼的情况下注意间断性的休息不要一看就是几个小时,也就是说当你长时间看书、写字、用电脑、看电视的时候,要间断的休息一下。在学校上课还有课间休息呢。 2.眼睛保健操是很重要的,可以在一定程度上缓解视疲劳。每天坚持做对眼睛是有好处的。现在市场上买的眼保仪一类的东西大部分就是根据眼睛保健操发明的。 3.眼睛的健康和身体的健康十分不开的。注意在身体上锻炼,身体强壮了眼睛才能强壮。最好是多做一些户外的运动,这样既锻炼了身体也让眼睛得以放松。 4.在饮食上不要挑食偏食。眼睛是高耗能、高耗氧的器官,偏食挑食会影响眼球正常的发育,导致视力不良。近视的人尽量少吃甜食,过多食用甜食会使体内钙质丢失,眼球弹力减弱,助长近视发生和发展。多吃一些健脾养胃补益气血的食物。如:胡萝卜(胡萝卜一定要过油,里面的营养物质才会很好地吸收)、山芋、玉米、豆类、核桃、红枣等。不能缺锌、铬,多吃海带、羊肉、鱼、动物内脏。多吃碱性食品:大白菜、大葱、黄瓜等。 想缓解近视不是一朝一夕的事,就像近视不是一天两天可以形成的,要坚持。希望你的度数不要在加深了。
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