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心率快适合什么运动,心跳过缓的人运动好还是不运动好

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解决时间 2021-04-24 05:04
心率快适合什么运动,心跳过缓的人运动好还是不运动好
最佳答案
那不算缓,爱好体育得人心脏比较强壮,泵血量多。所以就算缓一点也不会有什么大影响,你可以自测一下,先深蹲,然后站起,如果不发生眩晕,那么你的身体就很健康,专业的运动员心脏甚至有一分钟40多下的,但是记住,不论是心跳的过缓或过速,都不能过度,一定范围内正常,超过这个范围就是疾病了,这个范围依据个人体质不同而波动。没有绝对的好或者坏
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