如何提高三分球命中率,三分投不到怎么办
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解决时间 2021-04-24 04:03
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-24 00:09
如何提高三分球命中率,三分投不到怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-04-24 00:24
先把能力范围内的篮子练准，注意保持手型和动作规范，然后慢慢往长距离练习，动作不要变形，还没有人远投和中距离动作姿势很不一样的，所以平时要注意手臂手腕力量的练习，比如练练俯卧撑哑铃之类的，增加上肢力量。投篮也是有技巧的，远距离可以增加一点蹬地力量，重中心可以恭一点，或者多运用一下收腹动作用，这样都会增长自己的射程
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