怀孕快六个月了，这两天一到晚上腹部就撑的难受，是怎么回事啊？

怀孕快六个月了，这两天一到晚上腹部就撑的难受，是怎么回事啊？

怀孕后子宫胀大，会上移，使胃容量减小，吃一点东西就感觉涨，尤其晚上运动量减小，消耗也小，更严重，这样就应该少吃多餐，晚上要少吃，如果怕胎儿营养不够可以半夜加宵夜

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

胎儿成长时会挤压你的胃，没事的。多餐少量就可缓解，尽量别平躺。