我165身高,110斤练了半年腹肌可还是没有
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 20:18
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-02-24 12:16
我165身高,110斤练了半年腹肌可还是没有
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-02-24 13:06
要不就是方法不对，要不就是强度不够，要不就是皮脂还不够薄，就这几个原因
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-02-24 14:03
我可不是本身体重就是110，我练了2年俯卧撑了，而且我每天都会跳上半小时绳，周末早上还有个跑山呢，这还肥么？
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-02-24 13:39
要说圣爱175cm体重110斤，你的体脂率应该不高的，像你们这种体重轻的练 腹肌最快，因为没有脂肪覆盖，就仰卧起坐参考网上的腹肌撕裂者来，坚持一个月我感觉就会有明显的变化的。
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