怎么提高篮球运球速度

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-15 06:51

提问者网友：做自己de王妃
2021-08-14 19:33

RT ！我在家里面运球自己觉得已经很过关了！插花啊，运球都很快而且很熟悉，不用看的那种！但是在比赛时就是发挥不出来！老是失误！哪位可以告诉我原因！顺便找个教过人的篮球教学网和街头篮球的教学网！（不是网络游戏）

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五星知识达人网友：醉吻情书
2021-08-14 19:47

一个人练球也许会有帮助，但是最好是有人陪练。

如斗牛，2VS2 这样里面的空会比较大，让自己突破有空间！

而且又可以增加实战经验！调整好心态，还有篮球不是刻模样，学会临场应变非常重要！

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-08-14 23:50

从早到晚都抱着球拍！球在手上就自然会听你的话了！

2楼网友：蓝房子
2021-08-14 23:08

好好练习，掌握感觉

3楼网友：风格不统一
2021-08-14 21:41

PPNBA肯定有直播的

http://www.ppnba.com/

我一直在用他看比赛

什么体育赛事都有

特别是NBA和足球，他们做得超赞，爱死了

4楼网友：野慌
2021-08-14 20:44

这是你自己本身的问题！因为自己一个人练球的时候，没有人注意你，而上场比赛了！人多，就会很紧张！一紧张就会失误啊！这需要你自己来调整心态！放轻松点就可以了！

5楼网友：猎心人
2021-08-14 20:33

我不知道练百米有没有用但我可以告诉你怎么练运球速度！过人的启动主要靠腿的爆发力，这点你可以做些腿的力量练习！方法有很多我就不具体说了！运球速度你可以在球场上以最快的速度两边往返跑！不知道你发没发先跟多人看起来运球不错但真那么跑起来同时球控制很好的业余的很少！你也可以在一些不是很平的地上做运球练习！会增加你的球的控制力

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