腿部做爆发性运动会不会长不高
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-19 22:59
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-11-18 23:57
腿部做爆发性运动会不会长不高
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-11-19 00:50
呵呵，蛙跳练耐力的，没用。负重深蹲练爆发力，不会长不高的，你撑死一天也就做个4-5组，不会有什么影响的，除非人家备战奥运那重量，否则不会有任何影响，相反可以刺激你腿部生长。
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