为什么做完瑜伽后睡觉会做恶梦
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-16 12:45
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-02-15 12:18
为什么做完瑜伽后睡觉会做恶梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-02-15 13:20
皮肤问题，神经调整等等都正常。通过一段系统的练习，自然会达到平衡状态。这不是大问题，慢慢就好起来了跟瑜伽无关，应该是你平时压力问题或者神经问题。练习的过程中会出现排毒，通过正确的瑜伽练习是可以缓解的
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-02-15 14:38
心里有事情，放不开~~~
练习瑜伽确实是可以安抚心情，练习的时候一定要放开自己的思想，才能达到真正减压的目的！
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