晚上总是不敢睡觉怎么办，心里不踏实，谁能给我想想办法。不要跟我说找个人陪

晚上总是不敢睡觉怎么办，心里不踏实，谁能给我想想办法。不要跟我说找个人陪

你多大了？男孩女孩？追问女孩，23追答你在生长过程中发生了什么让你害怕的事情了吗追问有过，但是过去了，我也跟我朋友说过，但是说出来后，不是因为这个事儿也是害怕，具体我也不知道我是怎么了追答你就是因为某一个事件，哪怕是很小很小的，在你的心里留下了印记，所以会一直影响你的心绪追问那我该怎么办，问题是我现在睡不着追答你还是学生吗？追问工作了，23追答你平时都是一个人住追问对大部分时间都是自己度过追答你的家人呢？追问不在身边，长年在外追答孤独可能也是造成你这样的原因，就是没有安全感追问我的安全感很差睡觉睡不踏实，要是有点儿更睡不着，我对我自己都无语，而且我睡觉毛病也多。追答严重缺乏安全感没有什么好办法，多与家人在一起，最好有爱人陪你追问对我来说真是奢侈，但是我从来不想跟任何一个人知道我缺乏安全感。因为我害怕我看起来太脆弱了。追答女孩子，虽弱一点没什么不好追问我不想觉得太弱。追答不会啦女人就要有娇柔的一面追问太弱了也不行，我也是需要自己养活自己的。追答有个爱人陪你，没有很弱吧追问也就那样追答加QQ聊吧追问2790446019追答加了追问先在这儿说吧，要不我还得退出去追答好吧追问你快睡吧追答睡不着啊，你叫什么追问叫我小花花吧追答小花花需要保护啊追问哈哈追答不知道谁来保护你追问我有男友，只不过他有一些原因不能经常陪我而已追答异地？追问不是，多了就别问了，追答晕，那这男友也真是追问怎么了？他对我很好，只不过很少陪我而已追答你这种状态，正需要人陪啊，他又陪不了追问没关系，自己找人陪我说说话就好了追答可怜的，抱抱追问这话让我男友看见会吃醋的我不可怜追答那他又不陪你我给你发私信吧追问他在我心里就够了我不后悔我的选择

白天睡多了？还是去鬼片看多了？

男友给你拍拍，追问他也不经常在我身边，由于一些原因。

你是怕鬼吗，吃点安眠药比较好些！追问我是害怕，但是吃安眠药我太好，不敢吃，吃了会有依赖的追答吃半个帮助你的睡眠！

内心极度缺乏安全感的表现，需要自己加强内心的勇气啊追问给我些建议，我该怎么做？我现在摸不着头绪。追答可以给自己一些肯定的心理暗示，觉得没有什么可怕的那么你觉得让你感到害怕的是什么呢追问鬼，虽然没有，但是我还是不安心追答哦哦！我之前也这样想过那你怕死吗？觉得鬼是死去的灵魂？我之前是这样想的，追问你这根本就是不想让我睡觉啊追答后来我就又想，我那么怕死，如果真有鬼岂不是好了，做完人还可以做鬼，就不会永远的消失了啊追问我不怕死，但是我怕鬼魂追答乖没有啦，哦哦那你就想，本来按照唯物论，就是没有鬼魂的，追问我还是不安，你这个建议给我了安慰追答就算有，你又没有招惹他，他也不会找你麻烦的乖啦你可以分散一下注意力，看个电视剧什么的，轻松搞笑一点的追问你当我是你对象么？说我乖？追答慢慢在其中睡着，就不会那么害怕啦并没有况且我是女的只是希望能给你一些安慰和缓解，追问谢谢追答没事

听一些音乐吧 有助于睡眠 而且音乐中包含着不同的故事 当你去想这些故事转移了注意力大概就不会那么不踏实了 如果是有原因 找出根源解决才最重要追问我要是听因为我就会想起别的事情我就更睡不着，本人感情比较丰富，就算睡了也会做梦，对我自己已经无语了追答那就白天多找一些事情做 累了就不会胡思乱想而是倒头就睡了 这方法最有效追问也是，最近我工作量也不是很多，但是我现在愁钱不够花追答不够花 是因为想买的想要的东西很多吗 这倒是一个现实的问题 不过也可以换个方向看开一些追问怎么看开啊？就是不够花追答没有多少人钱够花 相比于困难的想想自己就会觉得不错了 也可以去做一些别的方面来挣钱 有时间有想法可以开网店什么的增加收益渠道追问我正在捉摸挣钱，你有什么可以知道的网上兼职什么的可以给我推荐推荐