枸杞子猪腰子粥是怎么做的？

枸杞子猪腰子粥是怎么做的？

枸杞子猪腰子粥的做法如下。配方：枸杞子I2克，猪腰子1个，粳米100克，盐5克。 制作方法： 1.把枸杞子洗净，剔除其中杂质;猪腰子洗净，一切两半，去臊腺，剁小颗粒;粳米淘净。 2.把粳米、猪腰子、枸杞子、盐放入锅内，加800毫升水。 3.把锅置武火上烧沸，改用文火煮45分钟即成。 食用方法：每日1次，每次食粥50克。 功用疗效：补肾明目。适用于高血压、肾阴亏损、盗汗。头昏患者食用尤宜。