本人脾虚 ，喉咙里爱有痰舌头总是胖大黏腻，爱上火，但胃总是发凉肚子里有凉气，腰部，腹部发凉，要怎么

本人脾虚 ，喉咙里爱有痰舌头总是胖大黏腻，爱上火，但胃总是发凉肚子里有凉气，腰部，腹部发凉，要怎么调理？

脾胃互为表里，由于体内寒气多，有凉气，则引起胆囊收缩功能下降，胆汁代谢减少，食物在胃里下不去消化慢，所以脾的运化也受到影响，由于脾主肌肉，所以有时会感觉疲乏，没力气，还有脾气，根源在胆哦，有空到农村挖点树荣苦菜回来用电磁炉烧汤喝，平时饮食宜

多喝绿豆汤，少吃辛辣食物

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