我跑步用钉鞋跑为什么会痛呢？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-20 22:31

我是脚掌痛还有脚跟也又点痛。。是不习惯吗？我第一次用钉鞋跑。。还是鞋底薄呢？我跑了350米就搞到大腿痛了。。唉。。我是不是不该用钉鞋跑呢？是不是鞋底薄呢？还是不习惯呢？我跑的是200和100米。。我的钉鞋是“飞燕”。。

最佳答案

你好！

我是体育狂人的

你说的第一次用钉鞋跑你脚掌痛还有脚跟也又点痛其实是有原因的！

你很没有习惯用钉鞋跑！！你可以多去跑几次习惯就好了！！

脚跟痛是你没有用脚尖去跑！！你跑时要脚尖去跑就不会很痛了！！

祝你越跑越好！！

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你可以不用钉鞋跑啊

是不太习惯的,而且一般钉鞋穿起来都比较紧的.不过几次以后就好了.加油

都这样，钉鞋不穿多老，穿一阵换下跑鞋慢跑一下，长时间穿脏脚

晕，那是你自己不习惯才会那样的，我都会，本来我穿布鞋的，但是觉得感觉不对，我就换版鞋穿，好看又舒服，你自己先试试看自己适合穿那一类型的鞋，要试到你自己习惯，如果觉得感觉不对，还去穿，这样会导致脚伤，一辈子都那样。

可能那个跑到不太好~~不是塑胶跑道？？？也有可能你不习惯吧

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