每晚举20下哑铃和20下俯卧撑会影响身高吗？我现在14岁。哑铃重量现在10KG。
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 03:56
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-10 08:59
会影响身高不？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-05-10 09:16
不会的噢
只要你不要负重深蹲 一般都不会 的
所以你放心哦
晚上锻炼的话 是对肌肉有帮助的噢
但是举哑铃和 做俯卧撑的时候不要硬撑
硬撑的话 即没效果也累
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-05-10 10:54
不会
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