每天早上吃7粒生黑豆,能黑发吗

每天早上吃7粒生黑豆,能黑发吗

你好，黑发如下：

1，早睡觉，不可以熬夜。

2，一位名医推荐的一个方子，你正常可用的，这个正常人都可吃的：买黑大豆两斤，蒸熟，等黑大豆变凉后，把黑大豆都泡在醋里，泡一周后，就可开始吃黑大豆，一天可吃两三次，每次30颗左右就可以的。注意吃完要漱口，否则牙齿酸的。

加油了！谢谢采纳

芝麻，核桃，黑米，枸杞。一起煮粥，绝对有效

豆类最好不要生吃，吃了不能吸收有些豆还会中毒，黑豆营养价值很高，补肾黑发可以经常吃。