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早上喝绿豆粥好吗?一般是喝粥吃包子,这样的早餐对身体好不好?

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解决时间 2021-10-10 00:04
早上喝绿豆粥好吗?一般是喝粥吃包子,这样的早餐对身体好不好?
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绿豆是寒性的,不建议每天吃,可以多熬点其他粥,例如红豆,黄豆,猪肉,鸡肉这些,长期吃单一的食物将会营养不均衡,应该吃杂而少。
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