羊肉汤炖久了还有营养吗
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解决时间 2021-01-03 09:06
- 提问者网友:沉默菋噵
- 2021-01-02 13:44
羊肉汤炖久了还有营养吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:杯酒困英雄
- 2021-01-02 14:54
不能太久,
1. 羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;
2. 萝卜改小一字条;
3. 将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;
4. 然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;
5. 把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;
6. 打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器内即成。
1. 羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;
2. 萝卜改小一字条;
3. 将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;
4. 然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;
5. 把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;
6. 打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器内即成。
全部回答
- 1楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-01-02 17:12
没多少
- 2楼网友:鸽屿
- 2021-01-02 16:59
食材用料:
羊腿肉
生姜相克食物
陈皮
良姜
三奈
八角
胡椒粒
花椒粒
香叶
草果
菜谱做法:
1.羊腿肉用冷水泡去血水,羊骨敲破(中途要换几次水)
2.香料备好,除姜以外,全部装入香料包
3.羊肉和羊骨放入冷水锅中,大火烧开后继续煮两分钟将羊肉、羊骨捞出(此汤倒掉不用),用流水洗净羊肉上的血沫
4.将羊肉放入炖锅中,掺入适量的水,放入姜块和装有香料的香料包,炖至羊肉熟软,将羊肉捞出(也可继续炖羊骨)
5.将炖好的羊肉切成片、白萝卜切片,放入锅中煮熟,撒少许盐,即可上桌了;也可将羊肉汤装进小一点儿的汤锅,用电磁炉在桌上边烫边吃,更暖和
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
1、细长的青椒和小米椒切碎
2、香菜碎、葱花
3、白味腐乳
4、以上所有材料根据自己口味放入碗中
5、最后再舀上一小勺羊肉汤、捣碎腐乳混合即可蘸食
- 3楼网友:三千妖杀
- 2021-01-02 15:33
不是没有营养,是炖的太久了会有一部分营养流失
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