怎样才可以解开心中的苦闷、

怎样才可以解开心中的苦闷、

你首先要了解他是不是一个遇到解决不了的问题会向人倾诉的人，有的人性格，遇事喜欢自己一个人来承担，尤其是不想让女友担心。但是他自我解决的方法，我并不看好。靠抽烟和喝酒来解脱的人，性格上都存在一些自卑或是极端的心理。你平时要多注意一下，他有没有向他的好朋友倾诉过。这样你通过他朋友去了解你男朋友的性格这样应该会更容易一些，比你现在干着急好。你说对吗？

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。 退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

找高手开导…简单粗暴又有效

1，告诉自己，一切都会好起来的。(试试这个吧）

其实每个人一生的挫折是一样多的。有的人可能连续遭遇几个挫折，有的人可能前半生都一路坎坷，但是坏运气过去了不就是好运气了么。每次碰到不高兴的事，就告诉自己，没有什么比这件事在糟糕的了，一切都会好起来的。

2，去安静优雅的地方散散心。良好的环境可以感染人，尤其是那种大自然的地方，湖泊和海边，都是比较好的去处。没有条件的话，公园也是不错的选择。

3，找朋友倾诉。压抑只会在心中越积越多，所以一定要和好朋友倾诉，让好朋友安慰安慰你。有时候朋友的一句话，就会另你茅塞顿开。（当局者迷嘛）