吃深海鱼油上火，为什么

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-19 16:14

提问者网友：了了无期
2021-03-18 23:53

吃深海鱼油上火，为什么

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-03-19 00:16

深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类鱼油，它含有浓缩的海产物油脂，包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸，就是众所周知的EPA和DHA。功能功效降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为\血管清道夫\它具有疏导清理心脏血管的作用。从而降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎。补脑健脑。深海鱼油吃了不会上火！所以上火了也是可以吃深海鱼的。

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1楼网友：摆渡翁
2021-03-19 00:59

请你最好不要吃，一出现头晕就是不良现象。我当吃买了和你一摸一样的鱼油，也是这样。我就是晚上吃了2粒就睡觉，第二天晕死了，可能过量了。我建议你买一些杏仁，这始终是天然的，不像鱼油那样有防腐剂，效果不错的，我现在还在吃，杏仁里面有α-亚麻酸，在人体内的酶的作用下转化成dha，杏仁就是有一个优点，平时可以当小吃来嚼，随时随地可以补充dha，我建议你一天吃几次，但是要每次吃一点点就行了，人体要一点点地吸收，不能一下子吃太多，反而吸收不了。有什么不懂在qq问我吧.....

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