街舞风车怎么接第二圈？

我第一圈已经会了，但是划到第二圈的时候就不会划了。我听人说要惯性才能划过去，但是接第二圈的时候很难划过去啊。究竟是怎么才能接上第二圈？练的时候要带护腕不？我的肩膀和手寸都肿起来的。

你转第一圈后，能不能回到飞机撑那个姿势? 能就用腰力甩过去，最好带护腕，预防万一，肩膀肿说明你做对了。正常

跳的时候腰部一定要用力。用惯性指的就是腰部的力量。你转完第一圈会有一个一秒在空中停留的过程。这个时候可以先借助腰部力量扭过去。在手部接着第一圈的过程。持续下去。只要你能处理好衔接的过程。你就可以舞动下去了。

谢谢采纳！。