好烦啊！老有坏习惯怎么才能借掉零食啊！请大哥大姐给点意见

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-13 05:57

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-08-13 02:49

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-08-13 03:30

不能戒掉我已经戒了5年左右了但是偶尔还是会吃会很想吃都抑制不了想吃的时候可以吃点别的不长胖的或者卡路里低的低脂低糖的只能这样了因为身材稍圆所以在意的比较多

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-08-13 05:29

夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。这个是减肥专家推荐的，我是在一个姐姐的帮助下成功的，他的q是41 24054，你可以加他的qq咨询下。

2楼网友：往事埋风中
2021-08-13 05:05

这个，建议你身上不要带钱。不能买。就没。想吃也吃不到

3楼网友：爱难随人意
2021-08-13 04:39

多吃水果咯。

4楼网友：詩光轨車
2021-08-13 04:20

买个几百块的, 使劲吃! 直到吃烦为止,不要吃饭

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