一杯奶茶和一个肉松面包,一共的热量是多少?

一杯奶茶和一个肉松面包,一共的热量是多少?

肉松面包 1个(105公克) 400.8卡
一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡，低脂牛奶240C.C大约含120大卡，一杯8盎司只含1％的奶热量为100千卡，一杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡

肉松面包卷的做法详细介绍

菜系及功效：甜品/点心 口味：原本味    工艺：暗炉烤

肉松面包卷的制作材料：

主料：小麦面粉500克,酵母15克 辅料：鸡蛋150克,奶油75克,生菜（团叶）70克,猪肉松50克 调料：盐5克,白砂糖50克,芝麻35克,桂花酱120克,花生油60克

肉松面包卷的特色：

此面包肉香浓郁，造型美观，甜香可口，松软味美。

教您肉松面包卷怎么做，如何做肉松面包卷才好吃

1.将奶油取出软化，加入糖打发，再磕入鸡蛋，加入精盐，花生油继续打发，直至成均匀的黏稠状，备用，生菜洗净取其叶切碎备用。 2.取一小碗，放入酵母，用温水化开，调成均匀的浆液，倒入面粉内搅拌，再加入调好的奶油蛋液继续搅拌，放入适量温水逐渐搅拌均匀，揉成面团，揉至无干粉，表面光滑时，用湿洁布盖上发酵。 3.将发好的面团擀扁，抹上果酱卷起，饧10-20分钟。 4.饧好的面团刷上一层花生油，撒上芝麻和碎菜叶，放入已预热好的烤箱中，将烤箱温度调至175度，烤约30分钟出炉，在两边抹少许果酱，沾上肉松，即可食用。

小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 猪肉松：猪肉松忌与鹌鹑肉同食，否则会使人面生黑斑。