怎样可以快速减肥，一月之内减肥多少斤怎样可以快速减肥，一月之

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-16 23:12

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-10-16 06:28

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-10-16 07:27

【8个日常减肥方法】1、间歇式跳绳：燃烧111卡；2、慢动作坐下：燃烧80卡；3、侧卧举腿：燃烧50卡；4、做健身球练腹肌：燃烧50卡；5、广告时间抬腿：燃烧42卡；6、弓步压腿：燃烧37卡；7、厕所路上：燃烧30卡；8、双臂绕圈：燃烧20卡。【神奇的海带瘦身茶】每天一杯，坚持1个月就有神奇的效果！材料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒。材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线自己用过的效果可以不要急于减肥以反弹还伤身体的亲！可以搭配左旋肉碱

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1楼网友：三千妖杀
2021-10-16 08:16

用易青瘦身贴就可以，我就是用它减下来的、一个月减掉了9斤左右。效果还是不错的，希望可以帮到你。

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