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孕妇月子餐怎样做才做有营养?月子餐可以加盐吗?

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解决时间 2021-10-13 13:52
孕妇月子餐怎样做才做有营养?月子餐可以加盐吗?
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月子餐应该清淡一些,别吃太咸,多喝汤。
全部回答
这个没事的只要按照老家的风俗就可以了
应该是要清淡吧 盐不要太多吧
月子里多喝一些有营养的汤水,不仅容易吸收而且有助于哺乳,可以变着花样做一些汤水的,比如猪脚炖花生米汤、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤。可以放一点盐,尽量清淡一些比较好。
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