为什么腿总抽筋啊？应该吃点什么呢？
答案:7 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-22 17:33
- 提问者网友：轻浮
- 2021-04-22 09:33
为什么腿总抽筋啊？应该吃点什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-04-22 09:40
缺乏运动的，建议晚上坐在床上两脚伸直并拢，用手抓住脚趾使脚掌后拉，反复多次，锻炼腓肠肌，可有效预防的。平时饮食要注意补钙的。最好临睡前喝一杯热牛奶效果好的。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-22 12:58
腿总抽筋不知道怎么回事可以换一条腿！
- 2楼网友：野慌
- 2021-04-22 12:33
献血
可以好些.
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-22 12:22
吃点钙片试试啊！可能是缺钙了你。
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-04-22 11:45
腿抽筋是缺钙的表现,补钙吧!
- 5楼网友：野慌
- 2021-04-22 11:24
电视上有讲吃香蕉可以治腿 抽筋，迩试试吧！
- 6楼网友：鱼芗
- 2021-04-22 11:13
朋友,你是缺钙了....
缺钙最常见的表现就是抽筋和失眠.....
要多喝牛奶,再补充点安基酸高钙片嘛,很有用的....
还要多晒太阳
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