很压抑的时候要怎样发泄出来呢？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-15 20:28
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-15 11:48
心情烦燥，情绪不稳定。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-15 12:03
用积极的方式释放
转移自己的注意力
做自己喜欢的事情
用让自己忙碌起来的方式来发泄心中的压抑
转移自己的注意力
做自己喜欢的事情
用让自己忙碌起来的方式来发泄心中的压抑
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-05-15 15:24
我觉得很压抑的时候，应该大哭一场释放自己心里的压抑，或者找知心朋友聊聊天，心里一定要健康，不要想不好的办法来释放自己。平时多聊天，多交流，要把心里的不快说出来。
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-05-15 14:12
我看 还是找个人 说出来好
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-05-15 13:35
先找一个空旷的地方,最好是海边,然后放声大吼.......发泄,试试吧!!!!
- 4楼网友：孤老序
- 2021-05-15 13:06
大聲的 叫 出來……
或者 幫 你的朋友 講一下 把
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-05-15 12:14
大声地歌唱
大量消耗体力,如跑步,练拳
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