谁帮我介绍个心理医生，我怀疑自己得了抑郁症，我现在在宁波

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-02 11:14

我怀疑自己得了抑郁症

最佳答案

每个人都有抑郁的时候，每当这个时候我都会看看娱乐节目，或是喜剧片，抑郁、难过的感觉会得到缓解；如果还是不行，那就写日记，把烦恼写下来；或是和最好的朋友出去吃东西，会好很多！！还是要乐观一点，不要总记得那些不愉快的，过去的都过去了，再也无法改变的，但未来却是可以改变的！！加油！！！

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需要专业的心理医生来进行判断，通过网络咨询也比较方便，比较好的有蓝天在线心理咨询网 http://psy99.com.cn 等

没有确诊不能妄下定论，去网上咨询一些专家，看自己是真的有抑郁症倾向

精神康复网 http://www.js120.org — 国内优秀的医疗信息门户 — 提供医院、疾病信息在线咨询服务

你想问什么呢? 请问下我有说错什么吗 ?

人是在忧患交杂当中生活下去的~所谓凡（烦）人就是说得很清楚的，再所谓人无远虑必有近忧。只要对生活充满信心，别在你的眼中什么都是灰的，那就好！电影《孔子》看过吗？里面的那句话对我的成长警示很大：“既然你改变不了世界，那么你就要改变自己的心态”

同找心里医生！我也要咨询一下

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