说真的，谁有啥办法对付重度失眠吗？长期的那种。
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-19 13:13
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-19 05:05
说真的，谁有啥办法对付重度失眠吗？长期的那种。
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-10-19 06:23
失眠建议到中医科用中药调理觉得比较好，平时睡觉前不要想太多事情看看电视，让眼睛疲劳一点可以帮助睡眠的。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-10-19 06:47
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
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