晚上吃什麽可以不长胖
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-29 21:27
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-28 22:46
吃什麽可以不长胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-28 23:52
番茄
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- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-29 03:51
吃水果
- 2楼网友：大漠
- 2021-04-29 03:36
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
........
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-04-29 02:24
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
....................................
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-29 01:14
水果都可以
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