头发问题谁来帮帮我啊

我是个男生15岁了这几个月里发现头发少就薄薄的一呈还会掉头发早上起来就会看到枕头上有6 ，7根头发我掉的头发不是完整的发是像短的黄的这样的发。我才15啊还没和女生告白过啊谁来帮帮我啊！

每天掉50-100根头发是正常的，不用紧张，需要注意的是

祖国医学认为"发为血之余,发为肾之候","血气盛则肾气强,肾气强则骨髓充满,故发黑," "血气虚则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发白而脱落"。可见头发乌黑,茂密,润泽是标志着血气充足,肾的精气充盛,是健康得标志。

根据中医理论,首先是节制情感,避免七情太过,保持从容乐观,心情开朗,

其次是生活作息要有规律,要有充足的睡眠和适当的休息,房事适当,保持肾的充盈,血气旺盛。

发宜常梳,能改善头部血液循环,使头发得以滋养,发根牢可防止脱发,有利于白发转黑;并能缓解头痛和神经衰弱。

对于精血不足而导致白发,黄发,脱发着应多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平补精血,注意饮食营养,确勿偏食,还应多吃粗粮,蔬菜及富含微量元素铜,锌及维生素的食物,可使白发返黑,脱发再生。

干性头皮的人头发干燥,不要用硬水或过烫的水洗头,否则会使头皮更加干燥,头发松脆易断并失去光泽,影响美观。

洗发水最好买两种，换着用

还有一个简单的方法就是每天用你的十指，叩击后脑勺，坚持必有奇效,对肌肤也非常好

每天睡觉用丝巾最柔软的一面铺在枕头上，在睡头发就不会变形了

我建议你把头发都剪了 就完了

多吃些黑芝麻 别用去屑的洗发水 用修护的 洗完后用些护发素 之后一周做一次营养

一个月后效果很明显

6，7根头发算什么 我怕每天10根啊！

正常的啦，不过你说你头发少可能是你家有这种遗传，试试霸王（催长头发吧）！

建议去做下护理

是脾虚引起的，我以前也 是这样的