绑护腿护膝之类的东西可以防打球抽筋吗？？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 09:36
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-11 18:47
绑护腿护膝之类的东西可以防打球抽筋吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-10-11 19:45
多少有点作用 至少那些东西可以提高肌肉温度 在一定程度上防止肌肉因为温度偏低（天气因素或者热身不够）而产生的痉挛现象 如果如楼上所说 你是体力不支而产生的痉挛 那就没办法了 抻一抻 然后最好就休息吧 那是肌肉无机盐流失产生的结果 是给你的警告 赛后喝点淡盐水比较好 钙可以降低神经系统的兴奋性 所以缺钙也会抽筋 上述的无机盐流失中钙的流失也是抽筋的重要因素 除了这些之外 恐怕那些东西不会减少抽筋的 哦~它们起到的弹簧作用可能会分担肌肉的压力 但是长期使用会降低身体自身的能力的
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